Tréner na dosah - FIT S BRUŠKOM 3

CVIK 3 POSILNENIE STEHENNÝCH SVALOV

Poloha č.1 - jedna noha je v prednom výpade, pokrčená v kolene, druhá zanožená, vystretá. Rukou sa opierame zľahka o loptu - vystierame chrbát

Poloha č.2 - zadné koleno pokrčíme smerom k podložke. S výdychom sa vraciame do polohy 1

Každá noha 10 x v 3 sériách

Fit s bruškom 3

Posledná úprava: 28.Jan.2018 02:01:40

TRÉNER NA DOSAH	CENTRUM TRÉNER NA DOSAH	RAŇAJKY NA DOSAH
Kontaktná osoba: Mgr. Alexandra Machanová E-mail: trenernadosah@trenernadosah.sk	Adresa: Jadrová 4, Bratislava 821 02 Otváracie hodiny: Pondelok - Piatok 7:00 - 22:00 Sobota - Nedeľa 9:00 - 20:00 Tel.: 02 / 4363 3720 Email: trenernadosah@trenernadosah.sk	Tel.: 02 / 4363 3720 E-mail: ranajky@trenernadosah.sk

Stránku generuje redakčný systém - WebInac CMS prevádzkovaný serverom www.Inac.sk
(C) 2005 Inac.sk - Všetky práva vyhradené. webhosting by Inac.sk

Menu