CVIK č. 1 ŠVIHADLO - preskoky cez švihadlo, minimálne 30 x
CVIK č.2 VÝPAD VPRED - striedavo obe nohy, spolu 20 x,výdych je vždy keď sa vraciate hore do pozície 1 CVIK č. 3 DREP A VÝSKOK - opakujte 15 x CELÚ SÉRIU OPAKUJTE 3 až 4 x, nakoniec nezabudnite vydýchať a poriadne vystrečovať |
||||
| Posledná úprava: 28.Jan.2018 02:01:40 | ||||
| TRÉNER NA DOSAH | CENTRUM TRÉNER NA DOSAH | RAŇAJKY NA DOSAH |  |
| Kontaktná osoba: Mgr. Alexandra Machanová E-mail: trenernadosah@trenernadosah.sk |
Adresa: Jadrová 4, Bratislava 821 02 Otváracie hodiny: Pondelok - Piatok 7:00 - 22:00 Sobota - Nedeľa 9:00 - 20:00 Tel.: 02 / 4363 3720 Email: trenernadosah@trenernadosah.sk |
Tel.: 02 / 4363 3720 E-mail: ranajky@trenernadosah.sk |
Stránku generuje redakčný systém - WebInac CMS prevádzkovaný serverom www.Inac.sk
(C) 2005 Inac.sk - Všetky práva vyhradené. webhosting by Inac.sk
(C) 2005 Inac.sk - Všetky práva vyhradené. webhosting by Inac.sk