Tréner na dosah

FIT S BRUŠKOM 1
CVIK 1 PEKNÉ PAŽE
 

CVIK 1 PEKNÉ PAŽE

Poloha č.1 - sed na fit lopte, vystretý chrbát. Upažené ruky zohneme v lakti na 90 stupňov 
Poloha č.2 - spojíme lakte k sebe s výdychom

Opakujeme 15 x v 3 sériách
 

fit s bruskom I
fit s bruskom I
fit s bruskom I
Posledná úprava: 28.Jan.2018 02:01:40
Stránku generuje redakčný systém - WebInac CMS prevádzkovaný serverom www.Inac.sk
(C) 2005 Inac.sk - Všetky práva vyhradené. webhosting by Inac.sk