Tréner na dosah - FIT S BRUŠKOM 2

CVIK 2 POSILNENIE SEDACÍCH A STEHENNÝCH SVALOV

Poloha č.1 - stoj rozkročný, jednou rukou pridržiavame loptu, chrbát je vystretý

Poloha č.2 - mierny podrep, kolená nepredbiehajú kotníky, špičky sú mierne vytočené von. S výdychom sa vraciame do polohy 1

Opakujeme 20 x v 3 sériách

Fit s bruškom 2

Posledná úprava: 28.Jan.2018 02:01:40

TRÉNER NA DOSAH	CENTRUM TRÉNER NA DOSAH	RAŇAJKY NA DOSAH
Kontaktná osoba: Mgr. Alexandra Machanová E-mail: trenernadosah@trenernadosah.sk	Adresa: Jadrová 4, Bratislava 821 02 Otváracie hodiny: Pondelok - Piatok 7:00 - 22:00 Sobota - Nedeľa 9:00 - 20:00 Tel.: 02 / 4363 3720 Email: trenernadosah@trenernadosah.sk	Tel.: 02 / 4363 3720 E-mail: ranajky@trenernadosah.sk

Stránku generuje redakčný systém - WebInac CMS prevádzkovaný serverom www.Inac.sk
(C) 2005 Inac.sk - Všetky práva vyhradené. webhosting by Inac.sk

Menu